DESCONSTRUINDO

"Ateie fogo em sua vida. Procure por aqueles que gostam de você em chamas." (Rumi)

Nem todos os dias sou doce, em alguns sou temperamental, maliciosa, ácida.
Sei que para muitos que me conhecem fica difícil me ver assim. Estão acostumados com a Sônia doce, educada, gentil e se surpreendem quando demonstro um lado mais agressivo.
Aliás, se surpreendem e alguns até se chateiam com isso, pois só querem conviver com meu lado boazinha, compreensivo, gentil.

Tem momentos que sinto a necessidade de descontruir a imagem homogênea que fazem ao meu respeito - mais do que nunca, estou numa fase onde quero viver minha essência - sem o peso da expectativa que o outro tem sobre mim. 

Quero ter por perto quem gosta de mim, também, pelo meu lado menos compassivo. 

Que não confunda minha delicadeza e educação com sinônimo de santidade.
Que saiba perceber que nem sempre sou água tranquila, há dias que também sou água turva, e nesses dias dá um trabalho enorme manter a serenidade das emoções.

Ter que colocar um sorriso no rosto para disfarçar a aridez que toma conta do peito.

Manter a gentileza nas palavras para disfarçar o frio da lâmina cortante que tá presa na garganta.

Fazer cara de paisagem para disfarçar o tédio de ouvir a conversa banal ao redor. 

Por isso, hoje, viro as costas e não me dou ao trabalho de dar um até logo, de ser cortês, de ser politicamente correta. Cansada de secar minhas larvas internas, deixo que escorram...

                                   

VOO E RAIZ

Não quero viver de remendos - colocados para diminuir ausências, vazios. Quero sim viver de inteirezas. 

De tudo que me preenche, alarga meus horizontes, expande meu coração.

Tô cansada das urgências, sempre com pressa em resolver, fazer, ir e vir.  Não, eu quero é retirar os excessos, pausar para respirar profundamente. 

Quero viver pequenos momentos de prazer sem me sentir culpada por me colocar em primeiro lugar. 
Isso não me faz uma pessoa egoísta, apenas solidifica em mim a certeza que é preciso amar o outro, mas imprescindível amar a mim mesma. Só posso dar o que me sobra, nunca o que me falta.

Eu tenho meus ciclos, minhas inconstâncias, meu próprio ritmo. Há uma revolução acontecendo aqui dentro e preciso superar minhas bordas para chegar a profundeza do meu ser. 

Quero o mergulho nas minhas águas internas e sagradas.

Em alguns momentos ser pássaro e deixar que minhas asas me levem até onde a força do voo permitir.
Em outros ser árvore e usufruir do lugar onde estou plantada. Acolher com minha sombra os que me chegam. Perfumar a vida dos amores que minha alma elegeu para partilhar essa experiência chamada vida.

Só não posso esquecer que é preciso sabedoria para experienciar a leveza do voo e a força da raiz sem me perder entre um e outro.
Sigo aprendendo...

     Foto 1: arquivo pessoal

 Foto 2: Bea Canella

   

SILENCIAR

"Eu sei que você está cansado.  Mas vem, esse é o caminho." (Rumi)

                           (Foto: Roze A.)                                               

Ultimamente tenho me sentido cansada, desejosa de silêncio. Aquele silêncio que me permite reconectar com meu eu, e quando falo em silêncio não me refiro apenas ao externo, mas o silêncio que me permite olhar pra dentro. 

Tenho tentado dar conta de inúmeras coisas e de vez em quando me vem a sensação de que são bem mais do que sou capaz de gerenciar. 

Na verdade tenho tentado cuidar mais do outro do que de mim, na loucura de achar que por muito amar, consigo privar o outro da frustração, da decepção.

Sempre falo que não devemos carregar a mala alheia, que cabe ao outro aprender lidar com as dificuldades do caminho, que eu posso sim ajudar, mas não entrar na tempestade alheia. Só que quando esse outro é alguém muito próximo, fica difícil não me envolver.

Ainda que eu tenha total consciência de que aquele fardo não é meu teimo em sair arrastando a mala ladeira acima.

Com isso, os ombros pesam, a insônia chega e a mente e o emocional vão dando sinais de cansaço.

Percebo que é o momento de me recolher, de aceitar que eu não tenho que ser forte o tempo todo, eu não tenho que estar sempre pronta a consolar o outro, a fazer pelo outro, a me doar tanto. Eu preciso também olhar e fazer por mim.

Tiro a armadura, respiro fundo, reconheço que sou corpo que sangra e que tudo bem não dar conta de tudo.

É hora de me esvaziar, de soltar o ar e me dar um refresco interno, uma pausa, um acalento.

Me banhar com ervas colhidas no quintal, me energizar. 

Respeitar o tempo, e meu tempo é aqui dentro de mim. 

Desacelero, solto a mão do controle e deixo fluir...

DO OUTRO LADO

 Do outro lado

Há um rasgo no peito

Uma fissura do tempo no dia

Um abismo no fim do caminho

Há o medo da vida 

Um segredo guardado

Uma verdade calada

Uma mentira vivida

Há alguém que sangra

Ser fragmentado 

Dor, medo, solidão

Morte!

Do outro lado 

Há um remendo no peito

A cura do tempo onde antes era o vazio

Um mar no fim do caminho

Há a coragem em dar um mergulho

A alegria pela vida

Um amor compartilhado

Uma verdade vivida

Há alguém que sonha

Ser integral

Cura, amor, perdão

Renascimento!

Dentro há um caminho

Ser cíclico, espiralado

Aprendizado, metamorfose

Vida - morte - vida!

                                      (Foto de Angela A.)                

FALE DE AMOR

Deixe por um instante a tristeza, o medo, a dor, a raiva e fale de amor.

Vibrar amor permite que retorne ao seu estado de equilíbrio.

É no amor que a cura começa.

Se ilumine!

Sorria ao outro, ainda que com os olhos, procure uma forma de espalhar alegria e suavidade.

Tenha paciência, seja generoso.

Plante flores, ouça uma música, escreva um poema, veja o por do sol. 

Ritualize seu dia!

Não deixe que as agruras do dia e a dureza do outro te impeça de manisfestar delicadeza - com a vida, com seu semelhante e consigo mesmo.

O mundo já anda empobrecido demais de palavras e gestos amenos.

Seja condutor de boas energias!

Por hoje, cale a crítica, o julgamento. Releve, perdoe.

Respire fundo, silencie os ruídos mentais.

Se permita ser brisa fresca e deixe que seu coração te guie para o amor.

Nunca foi tão imprescindível amar!

JARDIM DE AFETOS

Trago dentro do peito um enorme jardim e cada semente faz parte das minhas próprias escolhas. Colho conforme aquilo que semeio. 
Me olho, me ouço, caminho pelos cantos internos e analiso: o que plantei hoje? 

Para o plantio é necessário paciência, cuidados, intuição. Entre a semente e a flor há o tempo que transcorre por entre meu eu.

Dentro de você também há um enorme jardim pronto para ser cultivado. 
Pois bem... Não o deixe abandonado. Plante, regue, adube!  Somos solo fértil, por isso é preciso cuidado com o que semeamos.

Procure limpar esse espaço, tirar as ervas daninhas que teimam em brotar em alguns momentos, é importante fazer a poda de alguns pensamentos e sentimentos.
Faça um macerado de ervas para a rega, adube com seu rezo, sua fé.

Ao longo do caminho sempre haverá alguém disposto a visitar esse jardim, mas você não sabe quem chega. Talvez  seja alguém leve, sorridente, trazendo novas sementes, ou talvez venha alguém com os pés cansados, os olhos baços e o coração triste e será preciso que você lhe oferte flores, aromas, cores, sabores, a fim de lhe restaurar o ânimo.

Quem sabe você não sirva de estímulo para que outros jardins sejam preparados, semeados e cuidados?

Bora lá semear?

(Thiago A.G.)

(Foto: Arquivo pessoal)

                         

A simplicidade de um instante

Quero viver do instante, dos pequenos detalhes que preenchem e dão forma ao meu dia.

Das risadas que dou, dos sorrisos que me chegam.

Quero viver das travessuras do meu neto mais novo e da ternura que emana do mais velho.

Viver das memórias afetivas que guardo dos meus pais.

Do sorriso largo e acolhedor da minha filha, do olhar sonhador do meu filho, que ama observar o céu.

Das gargalhadas entre eu e meus irmãos e tantas outras coisas que dão forma a minha história.

Quero viver do amor que me chega em pequenas porções, várias vezes ao dia.

Do céu que sempre me brinda com uma tonalidade diferente, do canto dos pássaros, do cheirinho de café fresco logo pela manhã.

Porque a vida acontece assim - nos detalhes que fazem parte da minha rotina - nas miudezas, que às vezes, nem percebo.

Meus pequenos milagres, bálsamos que minha alma  recebe da vida, que somados fazem toda diferença e tudo valer a pena.

(Fotos do meu filho: Thiago A.)

Que 2021, fortaleça em nós o que 2020 nos ensinou: o valor de cada instante vivido. 

Que possamos valorizar cada segundo, cada pequena benção que nos chega.

Não perder a capacidade de nos encantar com a beleza - simples e natural - que nos cerca. 

E que não deixemos para amanã, todo amor e todo bem que podemos fazer hoje.

Feliz novo ciclo!