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O grupo Mulheres 4 Estações,nasceu do encontro de ideias de 3 mulheres, ao perceberem em si o quanto é prazeroso e enriquecedor a troca de vivencias, já que tantas vezes nos reconhecemos no pensamento e sentimento alheio. Então veio o desejo de compartilhar essa experiencia com outras mulheres..... e assim como a natureza se reveste das estações para se revelar aos nossos olhos,nós nos revestimos do falar e ouvir, para nos revelar a nós mesmas.........

segunda-feira, 30 de junho de 2014

"HOJE"

É bom deixar todos os dias para trás,como aguá corrente, livre de tristeza.
Ontem foi,e sua história contada.
Sementes novas,hoje estão crescendo.( "Rumi ")

Vamos permitir que o ontem se torne o que hoje ele já é: passado.
Que a dor se abrande, a mágoa cicatrize,a ansiedade pelo amanhã se vista de fé,
o coração fique mais leve e atento... para perceber caminhos mais risonhos,
transportar bons sentimentos e permitir que a alma fique muito mais florida. 
(" Sônia A")

domingo, 22 de junho de 2014

"Brrrr está frio"

" E no meio de um  inverno, eu finalmente aprendi que havia dentro de mim um verão invencível."                                                 (Albert Camus )

Receita de inverno:
Uma xícara de chá quentinho.......sorriso, gentileza,amor.
E a alma fica aquecida de bons sentimentos.


segunda-feira, 16 de junho de 2014

"SILÊNCIO"

"Silêncio:
as cigarras escutam o canto entre as rochas." ( Matsuo Basho ). 

Silenciar a mente para ouvir nossa voz interior, nem sempre é uma tarefa simples.
Por isso,uma boa dica para esvaziar a mente das inquietações é visualizar a cor verde, essa cor acalma a mente quando estamos preocupados, ansiosos, desacelera o fluxo do pensamento e traz clareza mental.

Vamos então envolver nossa mente nessa cor,e em silêncio, ouvir o que o coração tem a nos contar.

(imagem google)
 

terça-feira, 10 de junho de 2014

5º ENCONTRO - "AMIZADE"

 
O tema do encontro desse mês foi AMIZADE.
Falar sobre amizade não é assim tão fácil, como saber ao certo o limiar do"ter" e "ser"amigo,quando somos tão diferentes uns dos outros?
Durante nossa reflexão,nos emocionamos ao ouvir exemplos de vivência,das alegrias e decepções com um(a) amigo(a), e conforme o assunto foi transcorrendo, fomos percebendo o quanto é importante respeitar a maneira de ser do outro,sua individualidade,do uso da sinceridade,carinho e delicadeza para cuidar da amizade.
Como o assunto da reunião foi extenso,transcrevo algumas frases ditas pelas amigas do grupo, para exemplificar o quanto podemos aprender uns com os outros.

"amizade é como flor, tem que ser regada com cuidados diariamente."
"amigos possuem defeitos, mas gostamos deles mesmo assim."
"é preciso deixar a porta aberta, para oportunidade de conhecer e fazer novos amigos."
"amigos de verdade passam anos sem se ver e quando o fazem é como se tivessem se visto ontem."
"para ser meu amigo é preciso ter leveza, bom humor."
 "amigos de verdade não se conhecem, se reencontram."

Que a amizade possa começar por nós,na nossa capacidade de nos querer e tratar bem, de ser fiel aos nossos princípios e respeitar nossas limitações,pois não podemos oferecer ao outro,aquilo que não sentimos por nós.
E que a vida nos traga,felizes reencontros.............